Plan de actividades físico-recreativas para contribuir a la incorporación del adulto mayor de 65 a 75 años de edad al Círculo de Abuelos del Consejo Popular “El Cafetal” Consultorio no.23 municipio San Juan y Martínez

Abstract

Esta propuesta se realiza en el consultorio 23 del consejo popular “El Cafetal” del municipio San Juan y Martínez de la Provincia de Pinar del Río por la imperiosa necesidad de elevar la participación de la población Adulta Mayor en actividades recreativas, de una manera consciente, mediante el reconocimiento de la importancia que tienen estas para el esparcimiento de una forma sana. Este plan tiene la muestra de las actividades, los días que se proponen para su realización, los espacios en la comunidad. Su confección se realizó después de realizar un diagnóstico para determinar las principales necesidades y potencialidades de esta población estudiada, así como los gustos y preferencias de los adultos Mayores, teniendo en cuenta elementos teóricos y conceptuales que ayudaron a tomar partido y llegar a conclusiones sobre elementos relacionados con la actividad física, el deporte, la recreación y la salud. Se contó, también, con los elementos sicológicos que se necesitan para trabajar con este grupo de edad. Para ello se tuvo en cuenta los diferentes métodos del nivel teórico y empírico que se utilizan en la investigación, fundamentalmente los relacionados con el trabajo comunitario y en grupo. Todo este estudio evidenció la efectividad del plan de actividades que se propuso