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https://rc.upr.edu.cu/jspui/handle/DICT/2064| Título : | Actividades físicas recreativas para la incorporación del adulto mayor al Círculo de Abuelos en el municipio Los Palacios |
| Autor : | Mirabal Leal, Silvio A. Herrera Cristo, Gustavo |
| Palabras clave : | Actividades físicas recreativas Adulto mayor Cultura física Ejercicios de bajo impacto |
| Fecha de publicación : | 2009 |
| Editorial : | Instituto Superior de Cultura Física Manuel Fajardo. Facultad de Cultura Física Nancy Uranga Romagoza |
| Resumen : | La investigación presenta una propuesta de actividades físico recreativas que incluye ejercicios de bajo impacto, pasos auxiliares y juegos recreativos que contribuyan a la incorporación del Adulto Mayor en el Consejo Popular Sur del municipio Los Palacios ya que constituye un soporte motivacional, mejora la resistencia cardiovascular, ayuda a la coordinación, el equilibrio, relaciones afectivas y emocionales. Fueron utilizados métodos teóricos, empíricos, estadísticos y técnicas de intervención comunitaria. Los resultados muestran la incorporación del Adulto Mayor a las actividades físicas en las comunidades, para mejorar su calidad de vida, su autoestima, y ambiente de socialización y no se sientan marginadas, brindando su protagonismo en la comunidad |
| URI : | https://rc.upr.edu.cu/jspui/handle/DICT/2064 |
| Aparece en las colecciones: | Actividad Física Comunitaria |
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