Conjunto de actividades físicas y recreativas para mejorar las condiciones físicas en los adultos mayores de 65 a 75 años del Reparto Ceferino Fernández Viñas

Abstract

El presente trabajo obedece a la necesidad de elaborar un grupo de actividades físico, recreativas en todas sus dimensiones para el adulto mayor que lo motive a participar en las actividades de la comunidad perteneciente al Reparto Ceferino Fernández Viña, mejorar su salud, para ello, se aplicaron entrevistas a adultos mayores, profesores de cultura física y médico de la familia con el objetivo de realizar un diagnóstico inicial y conocer las necesidades, preferencias, intereses que tienen acerca de las actividades físicas recreativas. En observaciones realizadas se constató que las actividades que se realizan son las comunes: excursiones, juegos de bolos, círculo de abuelos, no existiendo otra variedad donde se puede explotar con diferentes actividades que despierte aún más el interés por participar en las mismas y así integrarse más a la comunidad para mejorar la calidad de vida como entes activos en la transformación de la comunidad. Consideramos que el conjunto de actividades tiene como perspectiva un carácter preventivo y recuperativo con el fin de estabilizar así, el proceso de envejecimiento logrando el mejoramiento de la condición física en los adultos mayores