La planificación y el control del entrenamiento deportivo en Gimnasia Rítmica

Abstract

La Gimnasia Rítmica es un deporte donde se conjugan el arte y la técnica, dependiendo el resultado deportivo de las gimnastas, del desarrollo de estos dos elementos manifestados en la composición y ejecución de los ejercicios competitivos.Cuando la gimnasta llega a la etapa de maestría deportiva (después de ocho a diez años de entrenamiento sistemático) ya posee un dominio máximo de la técnica gimnástica (escuela de movimientos) y el trabajo se encamina entonces al perfeccionamiento del ejercicio competitivo en cada uno de los eventos del programa de competencias. Para ello se planifican los ciclos de entrenamiento, los que serán ejecutados y controlados según lo conciba la entrenadora, para a partir de aquí reorientar o modificar lo planificado en busca del cumplimiento de los objetivos; los que deben estar en estrecha relación con las exigencias internacionales manifestadas en el Código de Puntuación del ciclo olímpico para el que se está preparando la gimnasta o grupo de ellas. Es por ello que en el presente artículo se hace referencia a la planificación y control del entrenamiento en Gimnasia Rítmica. El presente artículo presenta las características e importancia que tiene el proceso de control como parte de todo proceso de dirección del entrenamiento deportivo