Plan de actividades físico-recreativas para la incorporación al círculo de abuelos, de los adultos mayores de 60 a 65 años, residentes en la Circunscripción no.103 del Consejo Popular Hermanos Cruz

Abstract

El envejecimiento es un proceso natural, donde se sufre un deterioro biológico aparejado a consecuencias sociales, considerándose débiles y dependientes de las generaciones más jóvenes para tomar sus decisiones, pero demostrando, a menudo, un gran nivel de moralidad, satisfacción de la vida y autoestima. Los Círculos de Abuelos constituyen un movimiento social de avanzada pues reúnen a una gran cantidad de personas de la tercera edad y adultos mayores, médicos y las enfermeras de la familia, los Licenciados en Cultura Física del organismo deportivo, activistas, instructores de arte y muchos otros que se han dado a la tarea de realizar estudios investigativos, con la finalidad de mejorar la atención al adulto mayor. En ellos la práctica de ejercicios físico contribuye a la reducción significativa de los factores de riesgo a la salud y a su incorporación .La presentación de un plan de actividades físico recreativas que propicien la incorporación de los adultos mayores de 60-65 años al círculo de abuelos, donde se adecuen a las características y condiciones del territorio, partiendo de los gustos y preferencia de los abuelos residentes en la circunscripción # 103 del consejo popular Hermanos Cruz es el objetivo de esta investigación. Para ello se utilizaron diferentes métodos investigativos de carácter teórico, empírico, de intervención comunitaria y sociales, así como estadísticos descriptivos e inferenciales, a través de los cuáles se obtuvieron los datos y se realizó su procesamiento, para la valoración posterior de la efectividad de la propuesta, la cuál fue constatada con la dócima de diferencia de dos proporciones que arrojó diferencias muy significativas y altamente significativas en los indicadores medidos de preferencia por las actividades físico recreativas propuestas e incremento de participación a las mismas