Conjunto de actividades físico-recreativas encaminadas a la incorporación de los adultos mayores de 60 a 70 años de edad a la práctica de la actividad física en el Consultorio no.243 del Consejo Popular San Vicente del municipio Pinar del Río

Abstract

La poca incorporación del adulto mayor a las clases de cultura física que se realizan en las comunidades es algo muy generalizado en el municipio de Pinar del Río. Por medio de las clases de cultura física el hombre tiene la posibilidad de: expresar espontáneamente sus emociones, romper con la rutina, reducir estrés, integrarse socialmente, descubrir sus aptitudes, ejercitar sus habilidades, desarrollar su capacidad creadora, contrarrestar hábitos antisociales y nocivos para su salud física y mental, es por esa razón que le vemos gran importancia a esta investigación. Para darle solución a esta situación, se realizó un estudio exploratorio de los motivos por los cuales el adulto mayor participa muy poco en las clases que imparten los profesores de cultura física, en el consultorio # 243 del Consejo Popular “San Vicente” se obtuvo como resultado fundamentalmente, el no sentirse estimulados por la misma, planteando que no existían actividades que se correspondieran con sus gustos y preferencias. Las actividades físico recreativas brindan un adecuado instrumento para los profesores de Cultura Física, que utilizándola permitirán el incremento de la participación del adulto mayor en las actividades de la comunidad. El contenido de las actividades físico recreativas propuestas, van a permitir que el adulto mayor del Consejo Popular “San Vicente” sientan la necesidad de participar en las actividades físicas recreativas ya que los mismos están acordes a su edad y de esta forma eleven su bienestar de vida