Plan de actividades físico-recreativas para mejorar la participación de los adultos mayores de 60-70 años de edad incorporados a los círculos de abuelos del consultorio médico no.81 de la Comunidad 10 de Octubre del municipio Pinar del Río

Abstract

Las actividades físico-recreativas son de suma importancia para hacerle frente al proceso de envejecimiento del adulto mayor y a los cambios que a nivel físico, psíquico y social, se producen, ya que estas tienen un papel fundamental para el mantenimiento, mejoramiento de su salud y el bienestar del adulto mayor. Se realizó una investigación diagnóstico mediante encuestas, entrevistas y una amplia revisión documental que nos permitió detectar un conjunto de dificultades, siendo las más significativas: - Poca participación de los adultos mayores en las actividades de los círculos de abuelos. - Que realizan muchas actividades físicas y ellos no eran atletas - Poca motivación en las actividades realizadas Para darle solución a la problemática tratada se elaboró un Plan de actividades físico-recreativas para los adultos mayores de 60 – 70 años de edad y se aplicó en el Círculo de Abuelos perteneciente al consultorio médico No. 81 de la comunidad 10 de Octubre del Municipio Pinar del Río