Plan de juegos de mesa para incrementar las opciones recreativas para el adulto mayor del consultorio número 49 de la Comunidad Sanguily del municipio La Palma

Abstract

La poca asistencia del adulto mayor a las actividades físicas - recreativas que se realizan en las comunidades es algo muy generalizado en el municipio La Palma. Por medio del juego el hombre tiene la posibilidad de expresar espontáneamente sus emociones, romper con la rutina, reducir estrés, integrarse socialmente, descubrir sus aptitudes, ejercitar sus habilidades, desarrollar su capacidad creadora, contrarrestar conductas antisociales y hábitos para su salud física y mental, es por esa razón que se le concede gran importancia a esta investigación. Para darle solución a la insuficiencia expresada con anterioridad, se realizó un estudio exploratorio a los motivos por los cuales el adulto mayor no participa en las actividades físicas - recreativas, donde se obtuvo como resultado fundamentalmente, el no sentirse estimulados por la misma, planteando que no existían actividades que se correspondieran con sus gustos y preferencias. Esta información la propició una serie de métodos empleados que van desde el dialéctico - materialista como enfoque general de toda investigación científica hasta los Teóricos donde se encuentran el Histórico – Lógico, Análisis síntesis, Hipotético – deductivo y Dentro de los empírico: Encuesta, Entrevista, Observación a actividades deportiva recreativa, Análisis documental; también se utilizaron métodos sociales, fórum comunitario, enfoque a través de informantes claves y como Estadístico – matemático: el Análisis porcentual. Los juegos de mesa propuestos como opciones recreativas brindan un arma adecuada para los profesores de Cultura Física, que utilizándolo con eficiencia permitirán el incremento en la participación del adulto mayor a las actividades de la comunidad. El contenido de los juegos de mesa propuesto, fue sometido al criterio de los especialistas, constatándose que éstos van a permitir que el adulto mayor de la comunidad Sanguily sienta la necesidad de participar en las actividades físico - recreativas pues están acorde a su edad y elevan su calidad de vida. Palabras Claves: Actividades Físicas – Recreación - Calidad de Vida