Plan de actividades físico-recreativas para incentivar la participación sistemática del adulto mayor en los círculos de abuelos

Abstract

La investigación que se presenta brinda un tratamiento a los contenidos del programa de gimnasia para el adulto mayor y ofrece sugerencias de actividades físico - recreativas que inciden no sólo en los cambios fisiológicos del proceso de envejecimiento, sino también en la esfera psicológica y educacional que incentivan su participación sistemática en los círculos de abuelos. El estudio se comenzó en los meses comprendidos de septiembre a diciembre del 2008 y de una población de 287 adultos mayores. Se seleccionaron 85 incorporados a la actividad física; escogiendo 2 de los 5 consultorios existentes en el poblado de Los Arroyos con una matrícula de 37 adultos mayores que representan el 42,5 % de la población. En la realización de la tesis fueron empleados diferentes métodos de investigación tanto teóricos como empíricos y matemático-estadísticos, que permitieron obtener los datos que en la misma se exponen. Los resultados obtenidos en la puesta en práctica del plan de actividades físico - recreativas en el poblado antes mencionado corroboran su efectividad, pues los participantes lograron una mayor sistematicidad a los círculos de abuelos, se sintieron más útiles y estimulados