Conjunto de ejercicios físicos para disminuir las cifras de tensión arterial en las pacientes hipertensas de 45 a 60 años de edad del Consultorio Médico no.189 del Consejo Popular Hermanos Barcón

Abstract

Esta investigación tiene como objetivo proponer un conjunto de ejercicios físicos para disminuir las cifras de tensión arterial de las hipertensas de 45-60 del consultorio médico 198 del Consejo Popular Hermanos Barcón del municipio Pinar del Río. Se emplearon diferentes métodos que facilitaron la investigación como :Metodo teórico ,análisis síntesis inductivo deductivo la observación la encuesta . El estudio se inició con la aplicación de una encuesta para diagnosticar la situación actual de estas pacientes hipertensas, el cual contempla un grupo de aspectos como: datos informativos sobre la enfermedad, las posibilidades de su participación en la clase de Cultura Física, así como las criterios, conocimientos, opiniones, necesidades, expectativas e intereses de estas personas. Posteriormente precisamos los fundamentos teóricos sobre este padecimiento y las características del tratamiento. Con los resultados recogidos, a través de la aplicación de este instrumento, obtuvimos resultados que nos permitieron diagnosticar la situación actual que tienen estas pacientes; en base a esto se elaboró la propuesta. Arribando a conclusiones y recomendaciones de gran interés, para todas aquellas personas que de una forma u otra tienen que ver con la atención, educación e instrucción de las pacientes hipertensas