Conjunto de actividades físicas y recreativas para mejorar la salud de los adultos mayores de 60 a 70 años en la Comunidad 5 de Septiembre del municipio de Pinar del Río

Abstract

El presente trabajo está encaminado a mejorar la salud de los Adultos Mayores en la población del Reparto 5 de Septiembre (Mayca) del Municipio de Pinar de Río y consiste en un conjunto de Actividades Físicas, Deportivas y Recreativas. Para realizar un diagnóstico inicial y conocer las preferencias que tienen acerca de las actividades físicas y recreativas se aplicaron entrevistas a Adultos Mayores, profesores de Cultura Física y los médicos de la familia. Las principales alteraciones encontradas fueron: la economía familiar crítica, convivencia de tres o más generaciones, presencia de discapacitados, separación eventual de un miembro, mala higiene del hogar y falta de apoyo de otros familiares, todo esto hizo que predominara la necesidad e interés por las actividades físicas . Teniendo en cuenta que debemos tener presente las patologías de los mismos, realizamos un diagnóstico de salud para hacer una mejor planificación de las actividades físicas y recreativas que les permiten integrarse a la comunidad y mejorar su salud y calidad de vida como agentes activos en la transformación de la sociedad. Consideramos que el proyecto tiene como perspectiva un carácter preventivo y recuperativo y estabiliza así el proceso de envejecimiento por lo que se propone un programa de actividades físicas y recreativas para los adultos de 60 a 70 años