DSpace Colección :https://rc.upr.edu.cu/jspui/handle/DICT/18972024-03-29T14:59:16Z2024-03-29T14:59:16ZSistema de juegos para la educación de la percepción del ritmo durante la carrera, en el entrenamiento de la resistencia aerobia de los atletas pioneriles (10-11 años) de Pinar del RíoHernández Díaz, Sergio Adánhttps://rc.upr.edu.cu/jspui/handle/DICT/19072020-07-14T14:20:37Z2011-01-01T00:00:00ZTítulo : Sistema de juegos para la educación de la percepción del ritmo durante la carrera, en el entrenamiento de la resistencia aerobia de los atletas pioneriles (10-11 años) de Pinar del Río
Autor : Hernández Díaz, Sergio Adán
Resumen : Los eventos de Fondo, Medio Fondo y Marcha Deportiva, esta área del Atletismo de Cuba es la más atrasada en cuanto a resultados internacionales, los estudios exploratorios permitieron constatar que existe una mala formación de la táctica competitiva, fundamentalmente en cuanto al trabajo por equipos y la distribución de las fuerzas durante la distancia competitiva. Debido a ello a partir del año 2008 asume como parte de la estrategia planteada por la comisión nacional de este deporte, proponer exigencias en cuanto al cumplimiento de marcas mínimas y máximas, así como la valoración de los resultados de manera colectiva y no individual. Las insuficiencias mostradas por los atletas de Pinar del Río durante la copa nacional de ese año motivaron la iniciación de esta investigación para resolver como problema científico; ¿Cómo contribuir al desarrollo de la percepción del ritmo para las carreras de larga distancia en el Atletismo, de los pioneriles (10 – 11 años) de Pinar del Río?; planteándose como objetivo de la misma, elaborar un sistema de juegos que contribuya a la solución de dicha interrogante científica. Para ello fue preciso apoyarse en métodos e instrumentos de investigación tales como: la encuesta, la medición, la estadística descriptiva entre otros, obteniéndose como principales resultados, un total de 6 actividades reglamentadas en forma de juegos de fácil comprensión y aplicación interrelacionados entre si, que permitieron aumentar los rendimientos en base la regulación uniforme del ritmo de carrera2011-01-01T00:00:00ZSistema de acciones como alternativa para la planificación y control de la intensidad en el entrenamiento de la resistencia aerobia de larga duración de los atletas de fondo en las categorías 18-19 años de la ESPA de Pinar del RíoExpósito Álvarez de la Campa, Robertohttps://rc.upr.edu.cu/jspui/handle/DICT/19062020-07-14T14:21:50Z2011-01-01T00:00:00ZTítulo : Sistema de acciones como alternativa para la planificación y control de la intensidad en el entrenamiento de la resistencia aerobia de larga duración de los atletas de fondo en las categorías 18-19 años de la ESPA de Pinar del Río
Autor : Expósito Álvarez de la Campa, Roberto
Resumen : La carencia de recursos tecnológicos determinan la necesidad de profundizar en los estudios para buscar nuevas y mejores alternativas metodológicas en el control y en el entrenamiento de los atletas de medio fondo, motivo por el cual se dedicaron grandes esfuerzos investigativos que ahora se ponen a disposición del lector.
Los resultados alcanzados tuvieron como referencia los criterios de los entrenadores, con experiencia en el entrenamiento de fondo ,medio fondo y marcha deportiva a partir de los cual se logró un diseño que tiene zona de impacto cardiaco de Karvonec y dependencias individuales calculadas por el método Gneuschev y Kudachov, por lo que se logra un mayor encarecimiento de las posibilidades y necesidades individuales de los deportistas, probado a través de estos métodos de medición por el test de 3000 m; modificado en determinados aspectos esenciales para el medio fondo, consistentes en mantener un ritmo uniforme después de la cual se registrarán además del tiempo, el pulso en 10 segundos para determinar la constante K o coeficiente individual con el que se planificarán los próximos entrenamientos o la participación en diferentes eventos competitivos, otorgándole de este modo un alto rigor científico al proceso de entrenamiento de esta modalidad atlética.2011-01-01T00:00:00ZTratamiento con medicina bioenergética y natural para el incremento del rendimiento de los corredores de velocidad categoría juvenil de la ESPA "Ormani Arenado" de Pinar del RíoDíaz Ramos, Pablohttps://rc.upr.edu.cu/jspui/handle/DICT/19052020-07-14T14:23:09Z2010-01-01T00:00:00ZTítulo : Tratamiento con medicina bioenergética y natural para el incremento del rendimiento de los corredores de velocidad categoría juvenil de la ESPA "Ormani Arenado" de Pinar del Río
Autor : Díaz Ramos, Pablo
Resumen : La demanda continúa de atletas mejores, más rápidos y más fuertes requieren de la participación multidisciplinaria de diversos profesionales para optimizar el rendimiento deportivo la salud y la seguridad. Se realizó un estudio experimental longitudinal prospectivo sobre el empleo de la medicina tradicional con las técnicas de moxibustion y siembra para aumentar la capacidad física a un grupo de atletismo femenino y masculino, categoría juvenil provenientes de la Escuela Superior de Perfeccionamiento Atlético “Ormani Arenado”. Este estudio se realizó en la ESPA Romaní Arenado de Pinar del Río, con la colaboración del servicio de medicina natural y tradicional del Centro de Medicina Deportiva, se aplicó el método de aleatorización simple para formar dos grupos uno de control y otro experimental al que se le aplicó tratamientos con estas técnicas de la medicina tradicional. Ambos grupos se mantuvieron en el mismo régimen de entrenamiento y fueron sometidos a un test pedagógico-físico-motor mensualmente durante los tres meses antes y después del tratamiento de medicina tradicional, demostrando que en este grupo los resultados fueron superiores a los del grupo de control en las pruebas realizadas de 50 metros volante, 40 segundos, Lewis y Cooper.2010-01-01T00:00:00ZPropuesta de jercicios de velocidad fuerza para lanzadores de martillo en la categoría 14-15 de la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del RíoPérez Chacón, Oresteshttps://rc.upr.edu.cu/jspui/handle/DICT/19042020-07-14T14:24:19Z2010-01-01T00:00:00ZTítulo : Propuesta de jercicios de velocidad fuerza para lanzadores de martillo en la categoría 14-15 de la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del Río
Autor : Pérez Chacón, Orestes
Resumen : Este trabajo fue realizado con atletas de la categoría 14-15 masculinos y femeninas de lanzamiento de martillo de la EIDE Ormani Arenado de Pinar del Río. Al observar los resultados obtenidos en la encuesta a los entrenadores y las comprobaciones realizadas durante el proceso de entrenamiento con los atletas nos percatamos que existen dificultades en la capacidad física de velocidad fuerza, a partir de eso nos dimos a la tarea de realizar una propuesta de ejercicios que contribuya a lograr un mayor nivel de desarrollo de estas capacidades. Se aplicaron métodos investigativos como son el histórico-lógico y análisis-síntesis, dentro de los teórico, entre los empíricos, trabajo con documentos y la encuesta .Con la aplicación de este conjunto de ejercicios pretendemos lograr el nivel adecuado de velocidad –fuerza en los alumnos de martillo de la categoría 14-15 femeninos y masculinos de la EIDE Ormani Arenado2010-01-01T00:00:00Z