Plan de actividades físico-recreativas, encaminadas al aprovechamiento del tiempo libre del adulto mayor de 65 a 75 años que asiste al Consultorio Médico 272 en la Circunscripción 170 del Consejo Popular Capitán San Luis de Pinar del Río

Abstract

El presente trabajo obedece a la necesidad de elaborar un Plan actividades físico-recreativas en todas sus dimensiones para el adulto mayor que lo motive a participar en las actividades de la comunidad perteneciente a la circunscripción 170 del Consejo Popular Capitán San Luís, y mejorar su salud, para ello, se aplicaron entrevistas a adultos mayores, profesores de cultura física y médico de la familia con el objetivo de realizar un diagnóstico inicial y conocer las necesidades, preferencias, intereses que tienen acerca de juegos y actividades físico-recreativas. En observaciones realizadas se constató que las actividades que se realizan son las comunes: excursiones, las clases del círculo de abuelos y muy pocos festivales deportivos, no existiendo otra variedad donde se puede explotar con diferentes actividades que despierte aún más el interés por participar en las mismas y así integrarse más a la comunidad para mejorar la calidad de vida como entes activos en la transformación de la comunidad. Consideramos que el plan de actividades físico-recreativas tiene como perspectiva un carácter preventivo y recuperativo con el fin de estabilizar así, el proceso de envejecimiento logrando un aprovechamiento del tiempo libre y un mejoramiento de su condición física ya que estos se sienten más identificados y útiles a la comunidad