Plan de actividades físico-recreativas para disminuir los niveles de tensión arterial en mujeres hipertensas del círculo de abuelos del Consultorio #25, zona #16, comunidad de Puerta de Golpe, Consolación del Sur

Abstract

Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en la primera causa de muerte en todos los países del mundo, ocupando el liderazgo de mortalidad más frecuente en el mundo actual la hipertensión arterial, lo cual sugiere que una de las posibles causas de su enfermedad es el estilo de vida que llevan por lo que con la realización de este trabajo esperamos influir de forma favorable en el mejoramiento de la calidad de vida de estas mujeres poniendo en práctica un plan de actividades físico-recreativas con el objetivo de contribuir a disminuir los niveles de tensión arterial, lo cual incidirá en el logro de un equilibrio biosicosocial en su accionar como eje transformador de la comunidad, utilizando en la investigación diferentes métodos como son, método teórico, empírico y matemático estadístico. Este trabajo brinda una alternativa para elevar la calidad de vida del adulto mayor específicamente en mujeres hipertensas entre 60-70 años de edad y podrá ser utilizada por profesores de Cultura Física que imparten clases en los círculos de abuelos de la comunidad de Puerta de Golpe, Consolación del Sur