Plan de actividades físicas para el tratamiento de la hipertensión arterial en el adulto mayor de 65 a 74 años perteneciente a la Circunscripción 162 del Consejo Popular 10 de Octubre del municipio Pinar de Río

Abstract

Entre las enfermedades cardiovasculares que azotan a la humanidad, la hipertensión arterial es una de las más frecuentes. El ejercicio físico regular es un pilar importante para mejorar la salud desde todos los puntos de vista. Para el análisis de la hipertensión arterial se tuvieron en cuenta elementos teóricos puntuales de diferentes autores y nos sustentamos en algunos elementos que le darán solución al problema existente en la circunscripción 162 del Consejo Popular 10 de Octubre del municipio Pinar de Río, donde pudimos observar que el paciente adulto mayor con edad entre 65 a 74 años presenta diferentes estadios de la enfermedad, no teniendo todos antecedentes familiares, lo cual sugiere que una de las posibles causas de su enfermedad es el estilo de vida que llevan por lo que con la realización de este trabajo esperamos influir en el control de los niveles tensionales de estos pacientes poniendo en práctica un plan de actividades físico-recreativas con el objetivo de contribuir a disminuir los niveles de tensión arterial y su posible incorporación al círculo de abuelos, lo cual incidirá en el logro de un equilibrio biosicosocial en su accionar como ente transformador de la comunidad utilizando en la investigación diferentes métodos