Plan de ejercicios físicos como vía para mejorar la preparación física en las embarazadas en el último trimestre del Consultorio no.1 circunscripción 42, de la Comunidad Pueblo Nuevo perteneciente al Consejo Popular, municipio La Palma

Abstract

La presente investigación ofrece en particular un plan de ejercicios físicos como vía para mejorar la preparación física de las embarazadas del consultorio # 1 circunscripción 42 de la comunidad Pueblo Nuevo perteneciente al consejo popular Casco Urbano del municipio La Palma. esta investigación está direccionada a lograr una mayor participación de todos aquellos factores que puedan favorecer a la mujer en su preparación física durante este período temporal y así tener mejores resultados para ella , la familia y la sociedad, esta investigación se basó fundamentalmente en la utilización del método Dialéctico Materialista el cual con la ayuda de otros métodos de investigación como son los métodos teóricos y los métodos empíricos nos permitieron identificar la existencia real del problema a investigar y conocer sus antecedentes, necesidades y así poder llevarlo a vías de solución. El plan de ejercicios físicos que proponemos son el principal aporte de esta investigación, que a nuestro juicio posee relevante importancia por su intencionalidad pues muy pocos trabajos se han realizado en este sentido por parte de los profesionales de la Cultura Física que muchos no dejan de ver a la mujer embarazada como un período normal y que en otros casos se considera como un estado patológico. De acuerdo a los resultados obtenidos en la valoración de este plan de ejercicios se pudo constatar que ha sido de gran aceptación por las embarazadas, y el personal de salud de esta localidad logrando una mayor incorporación de las mismas a estas actividades por su variabilidad, fácil ejecución y organización de las mismas. Ejercicio físico, embarazo, salud reproductiva